接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、我可以输，但我绝不放弃。 2、你能看到这些，是因为她也爱着你。 3、只为成功想办法，不为失败找理由。 4、若能一切随他去，便是世间自在人。 5、记住，女人不哭是怪物，老哭

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