对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。 2、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。 3、当我们真正热爱这世界时，我们才真正生活在这世上。

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